Kölner Männer starten gemeinsame Spaziergänge im Stadtwald

In Köln, der größten Stadt Nordrhein-Westfalens und viertgrößten Stadt Deutschlands, entsteht eine neue Initiative für Männer. Ab dem 29. September 2024 werden regelmäßige Spaziergänge im Kölner Stadtwald organisiert, inspiriert vom erfolgreichen Frauenprojekt "Cologne Girls Walking And Talking", das seit Februar 2024 läuft.

Der erste Männerspaziergang beginnt um 13 Uhr an der Kreuzung von Fürst-Pückler-Straße und Wüllnerstraße im Stadtteil Lindenthal. Die geplante Route erstreckt sich über etwa drei Kilometer und soll ungefähr eine Stunde dauern. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich, und Männer aller Altersgruppen sind willkommen.

Diese Initiative zielt darauf ab, Männern eine Plattform für Austausch und Bewegung zu bieten. Statistisch gesehen neigen Männer weniger dazu, über ihre Gefühle zu sprechen als Frauen. Solche Gruppenaktivitäten können jedoch das Gefühl der sozialen Verbundenheit stärken und zur Verbesserung der psychischen Gesundheit beitragen.

Der Kölner Stadtwald, mit seinen 205 Hektar der größte innerstädtische Park Kölns, bietet eine ideale Umgebung für diese Spaziergänge. Der im 19. Jahrhundert angelegte Wald beherbergt verschiedene Tier- und Pflanzenarten sowie mehrere Seen und Teiche, was eine angenehme Atmosphäre für Gespräche und Reflexionen schafft.

Regelmäßige körperliche Aktivität, wie das Spazierengehen, kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren. Zudem können Gruppenaktivitäten in der Natur Stress abbauen und die Kreativität fördern. Bei einer durchschnittlichen Gehgeschwindigkeit von etwa 5 km/h bietet die geplante Route genügend Zeit für Gespräche und Austausch.

Diese Initiative reiht sich ein in eine wachsende Bewegung für Männergesundheit und emotionales Wohlbefinden in Deutschland. Männergruppen können dazu beitragen, traditionelle Geschlechterrollen zu hinterfragen und neue Perspektiven zu eröffnen. In einer Zeit, in der soziale Isolation in urbanen Gebieten zunimmt, können solche regelmäßigen sozialen Interaktionen sogar die Lebenserwartung erhöhen.

Köln, bekannt für seine lange Geschichte von Bürgerinitiativen und sozialen Bewegungen, bietet mit seinen über 100 verschiedenen Stadtteilen vielfältige Möglichkeiten für solche Projekte. Der Stadtteil Lindenthal, in dem der Spaziergang stattfindet, ist für seine gehobene Wohnlage bekannt und bietet mit dem Stadtwald eine grüne Oase mitten in der Stadt.

Diese Männerspaziergänge könnten den Beginn einer neuen Tradition in Köln markieren, die Männern aller Altersgruppen die Möglichkeit bietet, sich auszutauschen, neue Kontakte zu knüpfen und gleichzeitig etwas für ihre Gesundheit zu tun.